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睡眠，一种自然的反复出现的生理状态。每日一定时间内各种有意识的主动行为消失，对外界环境刺激的反应减弱。
人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠是生命的需要，人不能没有睡眠，睡眠质量对于人体健康起着至关重要的作用，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样......
《什么？奥特曼是终身制的？》第四百六十二章 鸡同鸭讲，但是鸭听进去了 正在手打中，请稍等片刻，
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