天才一秒记住【努努书坊 www.kanunu.info）
武学有六合。
外三合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。
内三合，心与意合、意与气合、气与力合。
外三合久练可矫正体态，使身体重心稳固，动作灵活。
内三合久练可全神贯注，意气相通，做事效率倍增。
初学拳者，由于动作生疏，精神紧张，别别扭扭，反而失去了“合”，为此就要站桩。
《从水猴子开始成神》第一百六十章 定为失踪 正在手打中，请稍等片刻，
内容更新后，请重新刷新页面，即可获取最新更新！